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BENESSERE

Malindi unico centro africano del Watage

Solo a Shala Heart la terapia acquatica del Maestro Pastor

03-02-2020 di Leni Frau

Malindi è il primo e unico centro Watage Watsu in tutta l’Africa, grazie a Shala Heart e alla collaborazione con il Maestro francese Emmanuel Pastor, ideatore di questa particolare terapia acquatica che ora potrà essere praticata dagli istruttori del centro di arte e benessere di Malindi.
Watage è in pratica un nuovo modo di stare in acqua, interagire con essa e con un altro sé, un percorso per arrivare a scoprire in sé stessi e nell’altro la fluidità dell'acqua e il respiro.
Pastor, insegnante di discipline orientali da venticinque anni, esperto di Tai Chi Chuan e altre arti di benessere come Watsu, Tantsu e Shiatsu, è nato a Parigi ma vive a Biarritz e per tutto il mese di gennaio ha offerto la sua grande esperienza nello spazio di Luce Torreforte organizzando dei moduli o percorsi di Watage Watsu.
“E una terapia che ha benefici a livello biomeccanico, risvegliando la massa muscolare – illustra l’ideatore del Watage - ed energetico armonizzando la respirazione e sciogliendo le tensioni emotive, aiuta il superamento di alcune paura tra cui quella dell’acqua e non ultimo ha una valenza poetica. Shala Heart é il luogo ideale per poter praticare questa terapia, oltre al clima si viene aiutati dalla bellezza del posto, dalla pace e dalla tranquillitá.  Attualmente sono molto impegnato in Europa, mi divido tra Francia, Italia e Ungheria dove faccio watage nelle terme pubbliche (esperienza emozionante quando tutte le persone tra cui anche turisti assistono alla sessione di watage prima con indifferenza continuando giustamente a parlare e poi lentamente vengono contagiati dall’energia rilassante della terapia e abbassano il tono della voce ) ma credo proprio che torneró anche a Malindi almeno una volta all’anno”.
Il corso è terminato proprio venerdi  scorso, ma dalla prossima settimana Luce e Sadiq saranno a disposizione per watage water therapies su prenotazione.
Il watage viene praticato in acqua ad una temperatura di circa 33 gradi, il corpo viene dolcemente sostenuto in galleggiamento con gli occhi chiusi e le orecchie immerse in acqua isolandosi dai suoni e rumori esterni. Tutto ciò crea un profondo stato di abbandono e rilassamento. In un’alternanza di quiete e movimenti dolci ci si ritrova complici di una sorta di danza armonica guidati dall’istruttore. Si susseguono ondulazioni ritmiche, delicati stetching e leggere digitopressioni che aiutano a sciogliere il “paziente”  e le sue tensioni psicofisiche. L’acqua diventa come un contenitore (si potrebbe in qualche modo paragonare alla sensazione di tornare nel grembo materno), ci si lascia andare senza costrizioni sentendosi leggeri, confortati, protetti in un movimento giocoso.
“La piscina di Shala Heart é stata pensata e realizzata per le terapie dell’acqua ed é l’unico centro in Africa ad avere l’esclusiva del metodo Watage – spiega Luce Torreforte - Questo genere di arte del benessere che é una branchia dello Watsu si rivolge alle singole persone oppure alle coppie ed é molto consigliata alle donne in gravidanza”.

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TAGS: benessere kenyawatage africashala heartyoga kenya

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