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Gong Therapy a Malindi, esperienza da ripetere

Il videoracconto dei rilassanti incontri a Shala Heart

17-08-2021 di Leni Frau

La tradizione di Malindi con il relax, il misticismo, l’inconscio e la magia ha radici profonde e lontane nel tempo. Già gli arabi avevano considerato, nei loro viaggi intorno all’anno mille, il potere rigenerante della natura della costa keniana e Malindi, a differenza di altre realtà affacciate sull’oceano indiano, si distingueva per l’accoglienza e la ricchezza dei suoi generi di conforto, tra frutti, spezie ed altro. Si dice infatti che anche l’erba da fumare ed il vino di palma che le popolazioni autoctone usavano distillare, abbiano attirato viaggiatori e convinto molti di loro a fermarsi più del dovuto da quelle parti.
Oggi il riposo e anche l’abbandono hanno un’accezione più sana, naturale e sono spesso sinonimo di fuga dallo stress della civiltà e ricerca di sè stessi lontano da un mondo in cui i valori stanno scomparendo.
In quest’ottica, Malindi appare da qualche anno come un luogo ideale per coltivare discipline orientali, legate allo spirito e allo star bene.
Vi sono molti luoghi e strutture che facilitano questi processi ed anche persone che, da esperte e appassionate di yoga e dintorni, si sono attivate per fare di questa cittadina anche una destinazione di turismo del benessere.
Un esempio su tutti, a cui noi di Malindikenya.net abbiamo assistito, è la serie di appuntamenti con la “Gong Therapy” organizzati da Shala Heart nella scorsa stagione, con la partecipazione del Maestro Vikash.
La Gong Therapy è abbinata alla pratica dello Yoga Nidra, che è essenzialmente relax e immedesimazione in una dimensione di rilassamento totale, al limite dell’abbandono di corpo e mente. Durante questo percorso, Vikash suona con destrezza facendo vibrare, con le mani e con bacchette da timpano, due grandi gong che emettono suoni propedeutici.
Gli appuntamenti hanno avuto grande successo e ci auguriamo che si ripetano, non appena le restrizioni saranno allentate e permettano nuovamente incontri di ogni genere.
Nel frattempo potete godervi il video suggestivo realizzato da Malindikenya.net sulla “Gong Therapy” a Shala Heart di Malindi.
 

 

TAGS: relax malindiyoga kenyashala heart

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